今回は夏バテに効く『若鶏のから揚げマヨネーズソース』です。
まずは材料ですが・・・
鶏モモ肉300g
A:醤油小さじ1、塩小さじ2分の1、胡椒少々、全卵2分の1個、でんぷん40g
B:マヨネーズ100g、牛乳大さじ1、砂糖小さじ1、ケチャップ小さじ4分の1
C:サニーレタス等の生野菜
・鶏もも肉を一口サイズに切り、Aで下味をつける。
・約180℃の油で揚げる。
・ボールにBを入れ混ぜ合わせる。
・から揚げにした鶏モモ肉にマヨネーズソースをからめる。
・適当な皿にCのサニーレタス等の野菜をのせ、その野菜の上に盛り付ける。
さあ、できあがり!